Курс «Саморегуляция» по четвергам

Друзья! Приглашаем на наши занятия по САМОРЕГУЛЯЦИИ.

Присоединяйтесь, если Вы хотите избавиться:

·       от  беспокойства и тревоги

·       от стресса и  депрессии

·       от нарушений сна

·        раздражительности и усталости

 

Если Вы хотите:

·        сохранить здоровье

·       научиться жить в радости и каждое утро вставать с удовольствием

·       чувствовать себя  энергичным и в течение дня сохранять бодрость духа

А так же:

·       развить интуицию и воображение

·       усилить ваши интеллектуальные и  творческие способности.

·       чувствовать уверенность и двигаться к успеху

 

 

В программе:

·       Аутотренинг и медитации

·       Дыхательные и  энергетические практики

·       Телесные техники

·       Техники работы со страхами, ложными убеждениями, самосаботажем

·       Методы трансформации

·       Метод Сильва

·       ТМО – техника модификации опыта и др.

 

Занятия каждый четверг. Начало в 19-00.

Стоимость занятий -300 руб.

Адрес:Горького, 21